Wpływ zmiany strefy czasowej na zdrowie i samopoczucie.
Oprócz tego, iż nasze paznokcie są w stanie zachorować, ulegają również rozmaitego typu uszkodzeniom, aż po całkowite zniszczenie. Dopisują temu niewłaściwe żywienie, zakłócenia przemiany materii, choroby narządów wewnętrznych, a również nieodpowiednie buty, w którym paznokciom jest zbyt gorąco czy też wilgotno. Na skutek powyższych czynników na paznokciach są w stanie się pojawić białawe poprzeczne przebarwienia, w szeregu przypadków wynikające z zatrucia metalami ciężkimi. W szeregu przypadków także mamy bruzdy poprzeczne, powstałe wskutek niedobrej pielęgnacji paznokci. Paznokcie mogą posiadać też ubytki kropkowate, które pojawiają się wskutek różnych chorób, głównie łuszczycy – wtenczas sprawdź pomoc na ANCHOR. Na paznokciach mogą występować także zgrubienia, paznokcie mogą również przyjmować kształt szkiełek od zegarka lub ewentualnie łyżeczek. Skutkiem różnego typu chorób jest też łamliwość i kruchość paznokci, zaburzenie tworzenia płytki paznokciowej, jej degeneracja, oddzielenie się bądź też przerost. Wskutek urazów lub też szkodliwego incydentalnego działania niektórych specyfików paznokieć zmniejsza się lub ewentualnie nawet do głębi przestaje istnieć.
3. Tutoriale
4. Przewodniki